グルメ 夏バテ防止にも!バナナジュースの作り方から栄養価と効果まで全網羅! 2023年7月16日 pochamaru07 梅雨が明けたら、いよいよ夏本番! 暑い夏を乗り切るのにおすすめなのが、バナナです! バナナにはミネラルの一種であるカリウムが多く含ま …